CMD-Therapie in Hamburg
Kieferknacken, Zusammenbeißen, Spannung in Kopf und Nacken: In Hamburg-Langenhorn schauen wir uns die Zusammenhänge an und arbeiten gezielt an Beweglichkeit und Funktion.
Der Kiefer hängt mit mehr zusammen, als man denkt
CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion – eine Störung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Zahnkontakt. Typisch sind Knacken beim Öffnen, eine eingeschränkte Mundöffnung, Druck vor dem Ohr oder Verspannungen, die bis in Kopf und Nacken ziehen.
Wir behandeln nicht nur dort, wo es weh tut. Kiefer, Halswirbelsäule und Schultern beeinflussen sich gegenseitig – deshalb schauen wir uns die Kette an, lösen Spannung, verbessern die Beweglichkeit und geben dir Übungen, mit denen du selbst etwas verändern kannst.
Du findest uns im Käkenflur 16 in Hamburg-Langenhorn – wenige Minuten von Ochsenzoll, Fuhlsbüttel, Norderstedt, Tangstedt und Duvenstedt. Auf Wunsch stimmen wir uns mit deiner Zahnärztin oder deinem Zahnarzt ab.
Wann eine CMD-Behandlung sinnvoll ist
Knacken oder Reiben im Kiefergelenk beim Öffnen und Kauen
Eingeschränkte Mundöffnung oder Kiefer, der zur Seite abweicht
Wiederkehrende Kopfschmerzen und Nackenverspannungen ohne klare Ursache
Zähneknirschen oder Pressen, oft in Kombination mit einer Schiene vom Zahnarzt
Nach kieferorthopädischer Behandlung oder Zahnbehandlung, wenn Spannung bleibt
Vom Befund bis zu deinen eigenen Übungen
Wir arbeiten strukturiert – und immer im Blick auf das, was du zwischen den Terminen selbst tun kannst.
Befund: Kiefer, Kopf, Nacken
Wir untersuchen Mundöffnung, Gelenkgeraeusche, Kaumuskulatur und die Halswirbelsäule – und fragen nach Stress, Schlaf und Alltagsgewohnheiten.
Manuelle Behandlung
Mit den Händen lösen wir Spannung in der Kau- und Nackenmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit des Kiefergelenks.
Übungen für Kiefer & Haltung
Du bekommst ein kurzes Programm für zu Hause: Bewegungsübungen für den Kiefer und Kräftigung für Nacken und Rumpf.
Abstimmung mit Zahnarzt
Wenn eine Schiene im Spiel ist oder eine kieferorthopädische Behandlung läuft, stimmen wir uns auf Wunsch mit der Praxis ab.
Wir behandeln die Kette, nicht nur den Kiefer
Das unterscheidet uns
Blick auf die Zusammenhänge
Kiefer, Nacken und Haltung hängen zusammen. Wir untersuchen die Kette und behandeln dort, wo die Ursache liegt – nicht nur, wo es drückt.
Du bekommst Übungen an die Hand
Ein kurzes Programm für zu Hause gehört dazu. Zwischen den Terminen passiert der größere Teil der Veränderung.
Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt
Schiene, Kieferorthopädie, Zahnbehandlung: Auf Wunsch stimmen wir uns direkt mit deiner Zahnarztpraxis ab.
Ehrliche Einschätzung
Wenn deine Beschwerden nicht in unser Feld gehören, sagen wir das offen und nennen dir den nächsten sinnvollen Schritt.
Häufige Fragen zur CMD-Behandlung
Wenn deine Frage hier nicht dabei ist, melde dich einfach – wir antworten dir gerne persönlich.
Meist verordnet die Zahnärztin, der Zahnarzt oder die Hausarztpraxis Physiotherapie bei CMD. Ohne Verordnung kannst du als Selbstzahler kommen – sprich uns einfach an.
Ja, bring sie zum ersten Termin mit. Wir schauen uns an, wie sich Kiefer und Muskulatur mit und ohne Schiene verhalten.
Das hängt davon ab, wie lange die Beschwerden schon bestehen und was sie auslöst. Nach den ersten Terminen können wir dir eine realistische Einschätzung geben.
Gerne. Wenn du möchtest, stimmen wir uns mit deiner Zahnarzt- oder Kieferorthopädie-Praxis ab, damit Schiene und Therapie zusammenpassen.
Jetzt Termin sichern
Am schnellsten geht es über unsere Online-Rezeption: Anliegen schildern, Wunschtermin angeben, fertig – rund um die Uhr. Wenn du lieber sprichst, erreichst du uns telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail über die Kontakt-Buttons auf dieser Seite.
Du findest uns im Käkenflur 16 in Hamburg-Langenhorn – nur wenige Minuten von Ochsenzoll, Fuhlsbüttel, Duvenstedt, Norderstedt und Tangstedt. Parkplätze gibt es direkt vor der Praxis, die U1 Ochsenzoll ist zu Fuß erreichbar.
